loader image
Tips voor een dagritme met een hele wakkere baby

Tips voor een dagritme met een hele wakkere baby

Sommige baby’s hebben een andere slaapverdeling dan anderen. Zij slapen bijvoorbeeld al veel beter in de nacht en hebben minder slaapuren overdag nodig. Best leuk een baby die niet zoveel slaapt overdag, maar hoe moet je nu met zo een wakkere baby gedurende de dag omgaan? Want zij hebben soms wel rustmomenten of verandering van positie nodig.

Rustmomenten omdat ze anders teveel prikkels op zich afkrijgen en hier niet mee om kunnen gaan, met meer mopperen als gevolg.

Verandering van positie omdat ze vaak niet in staat zijn zelf anders te gaan zitten of liggen. De huid kan een beetje minder doorbloed raken op plekken waar er veel druk is en daarnaast raken ze uitgekeken op het speelgoed en wat er te zien was om hun heen.

Probeer elk kwartier een van de volgende plaatsen of houdingen aan te bieden. Zo zorg voor je variatie, passend bij haar aandachtsspanne (= de tijd waarmee ze op dat moment tevreden is op de positie en prikkels om haar heen)

  • In het wippetje: varieer van plaats door hem in de badkamer terwijl je douched, in de keuken terwijl je kookt te zetten. Gaat ze mopperen geef haar iets in handen een pollepel of plastic bakje in de keuken. Een tube tandpasta of schoon wasmachinebolletje in de badkamer
  • In de box; probeer hier zoveel mogelijk speelgoed aan te bieden voor haar fijne motoriek, maar leg er ook niet meer in dan vijf verschillende dingen. Probeer die vijf elke dag om te ruilen voor vijf anderen.
  • Op het speelkleed; dit is meer een speelplaats waar speelgoed om je heen ligt een plek vanuit waar ze de behoefte krijgt om haar grove motoriek (=rollen, tijgeren, kruipen) te trainen. Iets kan namelijk net buiten je bereik liggen, dit moet je zien en willen pakken als baby.
  • Kinderwagen en zeker als je er een hebt die naar voren of naar je toe kijkend kan opbouwen, wissel hierin. Wakker moment buiten? Dan mag je vooruit kijken. Rustmoment naar buiten? Dan kijk je mama/papa aan.
  • Op jullie eigen bed, terwijl je er zelf bij staat en je aankleed of terwijl je de was opvouwt. In beide gevallen kun je kiekeboespelletjes doen met kleding die ze zelf van haar hoofd moet aftrekken.
Met uitsterven bedreigd: rompertje

Met uitsterven bedreigd: rompertje

Ze wordt met uitsterven bedreigd. Ik weet het zeker. Voor elk aaibaar dier dat met uitsterven wordt bedreigd is er wel iemand die zich hard maakt. En dit voelt als ‘mijn missie’. Ik moet en zal voorkomen dat de ‘diversiteit in het aanbod’ verdwijnt. Moeilijke zin, ik weet het, maar we hebben het hier over een met uitsterven bedreigd rompertje.

Ja, je leest het goed. Rompertje. Inderdaad. Ik heb geen keiharde cijfers, maar de winkelschappen -zou je die nog kunnen inzien dezer dagen- liegen er niet om, om dan nog maar te zwijgen over het online aanbod. Het gaat me niet om de kleur van de rompertjes, niet om de stofjes, niet om waar of door wie ze geproduceerd zijn, maar om de manier waarop ze in elkaar zitten.

Mijn favoriete rompertje heeft namelijk over elkaar geslagen stof op de schoudertjes en moet over het hoofd worden aangetrokken. Zoals ik al schreef, zij wordt met uitsterven bedreigd, want haar concurrent -voorzien van lintjes op de zijde- neemt de markt over.

Ik snap heel goed dat een rompertje met lintjes of drukkertjes op de zij heel verleidelijk is om te gebruiken. Dat hoeft namelijk niet over het hoofdje te worden aangetrokken. Zo’n piepklein babyhoofdje met fontanellen door een rompertje murwen, vraagt wat rust en geduld. Iets waar je je baby overigens heel veel plezier mee doet. Want, hoe langzamer je hem of haar aankleedt, hoe relaxter de aankleedsessie verloopt voor jullie beide. Als dit is wat je tegenhoudt in het gebruik van mijn favoriete rompertje, maak dan een mooi rond “opgewikkeld” rolletje van het hoofdgat, leg daarin het babyhoofdje, neem een pauze, en breng het kinnetje van je baby op zijn of haar borst. Je trekt zo heel rustig het rompertje over het hoofd.

Waarom met kin op de borst vraag je je nu misschien af? Dat is omdat baby’s in de buik ook met de kin op/richting de borst liggen. Deze positie zorgt voor meer ontspanning, het is een houding die bekend is. Als je het hoofd naar achteren trekt, tijdens het -van voren over het gezicht- aanbrengen van een rompertje of truitje, ervaart de baby vaak meer stress, omdat het in een overstrekkende positie van het lijf wordt getrokken.

Dus samenvattend twee argumenten vóór mijn lievelingsrompertje: rustig aankleden en het rompertje over het hoofd met kin op de borst aandoen geeft je een gelukkige baby in de romper. Nog een vermeend nadeel van mijn favoriete rompertje: “als je baby heeft gepoept en lekkage heeft naar de rug, moet dat over het hoofd.” Nee, dat is niet zo. Die over elkaar geslagen stofrandje zijn dus gemaakt, om het hoofdgat zo breed te kunnen maken, dat als het moet het rompertje over de schouders en heupen past. Lekker naar binnen slaan over de bevuilde plek en je beperkt de gele vlekken tot een minimum.

Als je dit allemaal leest, kun je je voorstellen dat het aan- en uitkleden van een baby gepaard gaat met veel meer verschillende houdingen en bewegingen dan in een lintjesrompertje. Dat is neerleggen en zoekend langs de babybuik, babyoksels en de zij naar het juiste lintje aan de goede kant te krijgen. Mijn favoriete rompertje -lieve papa’s en mama’s- draagt bij aan veel meer aankijken en veel meer bewegingen. Wist je dat bij meer dan 20% van de Amsterdamse kinderen boven de 6 jaar we een matige tot ernstige motorische ontwikkelingsachterstand vinden? *

Hoe meer verschillende bewegingen en houdingen er met een baby worden gemaakt en/of gegeven, hoe beter zijn evenwichtsorgaan en proprioceptie (positiegevoel van je lijf en ledematen) zich ontwikkelt. En dat heeft weer een gunstig effect op zijn of haar motorische ontwikkeling. Kortom het “lekker in je vel zitten” als baby, begint misschien wel met de juiste rompertjes in de kast. Zonder lintjes.

Tot slot; deel je dit bericht op je social media om mijn strijd te steunen?

* Onderzoek van de Hogeschool van Amsterdam in 2019

Afbouwen van de speen brengen in de nacht

Afbouwen van de speen brengen in de nacht

Overdag zie je je kleintje in de weer met speelgoed in zijn hand of handen, de speen wordt met alle gemak opgepakt door hem, speelgoed van de ene naar de andere hand doen gaat hem moeiteloos af en misschien kan hij zelfs al twee dingen tegelijk vasthouden. Tuurlijk ben je supertrots op hem, maar als hij nou die vaardigheden ook maar een beetje gebruikte in de nacht, dan kon jij ten minste doorslapen. Nu moet je er elke nacht om zijn speen in de mond te doen en hem te zeggen dat hij door moet slapen. Daar komt met dit stappenplan een einde aan. Lang leve de zelfredzaamheid van de dreumes!

Eerste stap: leren doe je het beste overdag…

Doe overdag spelletjes met aangeven en aanpakken van de speen (of ander speelgoed) als de baby niet vermoeid is.

Laat de baby bij het naar bed brengen zelf zijn speen pakken. Dit kan op verschillende manieren bijvoorbeeld de speen in het bedje aan het hoofdeind laten liggen, waarbij je de baby boven de plaats laat vliegen als een spelletje. Maar dat kan ook zittend bij jou op de armen, waarbij de baby de speen van je hand pakt.

Wordt de baby gedurende zijn of haar slaap wakker voor een speen, geef de speen aan door hem in de baby’s hand te doen. Breng zijn handje met speen naar zijn mond door met jouw hand zijn onderarm en of handje te ondersteunen. Gaat de speen er scheef in, wacht even af en geef daarmee de baby een kans om zelf recht te trekken. Lukt het niet, help de baby door de speen recht te draaien.

Tweede stap: wat vindt je baby “handig”?

Deze fase begint als het overdag pakken van de speen in de mond helemaal goed gaat. De baby moet daarbij alle keren de speen zelf naar zijn mond kunnen brengen en ook in de juiste positie.

Heeft je baby een voorkeurhand waarmee de baby de speen aanpakt of oppakt? Gebruikt dit bij aangeven tijdens de slaap.

Als de baby wakker wordt voor een speen ga je wel naar hem toe, maar geef je de speen ALLEEN in zijn/haar voorkeurshand in plaats van gezamenlijk naar de mond brengen. Soms is dit laatste nog een paar keer nodig in deze fase, maar er zal vast groei zitten in zijn handigheid

Derde stap: zijn kans op een geluksmoment vergroten

Nu kan je baby ook in de nacht zijn speen zelf inbrengen en in de juiste positie in de mond brengen/houden. Hij gebruikt daarvoor meestal een voorkeurshand, het kan zijn dat zijn voorkeurshand nog wisselt, dit is een normale babyontwikkeling. In zijn/haar bedje ga je nu meerdere spenen leggen.

Als je baby (voortijdig) wakker wordt, ga je daarbij ook nog minder snel op het huilen af dan normaal. Je geeft daarmee de baby de kans om alleen te zoeken naar de speen en daarna weer in slaap te vallen. Elke keer als dat lukt zonder jouw hulp is dat voor hem een “groeimomentje” alleen je weet niet hoeveel “groeimomentjes” jij hebt gemist doordat jij wel doorsliep. Als hij hem echt niet kan vinden; vertel hem dat ook. Lieverd, je speen is uitgevallen, we gaan hem zoeken, zoeken, zoeken. Duw het matras rond zijn hoofdje in zodat hij weet dat hij op die plekken de volgende keer zelf kan gaan voelen. Vindt jij de speen, geef hem dan weer in zijn handen aan.

Merk je dat je echt minder vaak eruit moet, benoem dan in de ochtend ook altijd aan de kleine dat hij zo goed heeft geslapen en zelf zijn speen ging pakken, gebruik daarbij korte zinnetjes en een hoog stemgeluid.

Finale fase: speen helemaal afbouwen

Tussen de 7-de en 9-de maand na geboorte neemt de zuigbehoefte af. De speen is een van de items die bij slapen hoort voor jou baby. Probeer een ander slaapitem toe te voegen in bed, die de speen moet gaan vervangen.

Je kunt in ieder geval de speen verder afbouwen door hem alleen voor het inslapen te laten gebruiken en aan het hoofdeind te leggen voor als de baby wakker wordt. Vervolgens kun je ook per dagslaapje afbouwen of in de nacht na inslapen de speen uit de mond nemen en rond zijn hoofdje neerleggen voor het geval hij deze nog wel nodig heeft.

Mag ik mijn baby meer dan 1 liter kunstvoeding geven?

Mag ik mijn baby meer dan 1 liter kunstvoeding geven?

Ja, dat mag. Dit staat ook in de richtlijn voeding en eetgedrag van het Nederlands Centrum voor Jeugdgezondheidszorg. Ik citeer:

Er zijn geen minimale of maximale hoeveelheden vastgesteld: er is geen wetenschappelijk bewijs voor de van oudsher aanbevolen maximale hoeveelheid van een liter. De groei van het kind is een belangrijkere maat om te zien of het kind genoeg eet dan de exacte hoeveelheid”

Nu ben je misschien verbaasd. Want jij hebt van iemand het advies gekregen dat je je baby niet meer dan een liter per 24 uur mag geven, want anders was je niet met deze vraag op mijn website gekomen. Waar komt dat advies dan vandaan? vraag je je af.

Dit advies heb ik ook nog gegeven, toen ik circa twintig jaar geleden werkte als consultatiebureau verpleegkundige. Netjes zoals het mij ook was geleerd. Ik legde ouders uit dat met meer dan een liter per 24 uur de niertjes te veel voeding moesten omzetten in urine. We dachten op dat moment dat die kleine niertjes dat helemaal niet aankonden. Maar lang leve de wetenschap! Ons vertrouwen in kleine niertjes is hersteld en dus geven we al zeker vier jaar dit advies niet meer.

Degene die jou dit advies gaf, maakt zich mogelijk wel wat zorgen over de groei van je kindje. Misschien groeit jullie baby wel heel hard, zeg maar ‘de curve uit’. Mogelijk is die groei wel te verklaren, bijvoorbeeld omdat jullie beide langer dan 180 cm zijn. Maar als die verklaring er niet is, weten we inmiddels -ook met dank aan de wetenschap- dat te veel gewichtstoename in de eerste twee levensjaren kan leiden tot overgewicht op latere leeftijd. In een wereld waar het aantal mensen met overgewicht stijgt, snap je zijn of haar zorgen.

Maar niemand wil een ontevreden hongerige baby en ook niemand wil zijn kind overvoeden. Zijn er kansen en/of mogelijkheden voor “meer-dan-een-liter-drinkers”?

Dat is zeker het onderzoeken waard. Allereerst de basis controleren. Lees mijn e-book Flessen, flesspenen en houding en weet 100% zeker dat je in de manier van voeden niets kan verbeteren. Daarnaast leg ik in dat boek ook uit hoe je kunt berekenen wat -voor zijn/haar 24 uurs inname- gemiddeld is.

Tot slot geef ik vaak nog de tip -om verder ophogen te voorkomen- na het voeden de baby op een speen te laten sabbelen. Veel “groot verbruikers” hebben namelijk ook een enorme zuigbehoefte. Kijk of je deze zuigbehoefte wat kunt uitbreiden, om de uitbreiding op het aantal milliliters te voorkomen. Dit kan door een goed passende zuigspeen aan het einde van de voeding aan te bieden, wanneer hij of zij anders onrustig wordt. Doe daar nog een beetje huid-huidcontact bij en er ontstaat een perfecte mix om op in te slapen. En met goed passend bedoel ik dat als de baby de speen voortdurend verliest, je dan onderzoekt welke van de drie verschillende vormen je hebt aangeboden en welke je nog kan proberen.

Succes!

Referentie:

NCJ Richtlijn Voeding en eetgedrag, Hierin kun je naar het kopje kunstvoeding scrollen. En tot slot naar de alinea die behoefte heet. Daar vind je bovenstaand citaat.

Luieruitslag van onschuldig tot dokter

Luieruitslag van onschuldig tot dokter

“ieuw… lekker plaatje, Mam”. Er schuifelt een (inmiddels!) twaalfjarige mannetje voorbij mijn werkkamer. “Vakliteratuur, lieverd en dat van mij is ten minste nog herkenbaar in vergelijking met dat van je vader”.
Ik heb een “kinderverpleegkunde” open liggen met een grote foto van kleine babybillen vuurrood van de luieruitslag.
Kinderverpleegkundigen van het Medischspectrum Twente hebben een protocol gemaakt over hoe je “luierdermatitis” moet behandelen en voorkomen in een ziekenhuissetting. Het blijft immers een van de meest voorkomende huidaandoeningen bij pasgeborenen.

Eerder de dag kreeg ik van een klant een mailtje terug. Ik had haar gevraagd of er wat was veranderd of gebeurd, dat de terugval had kunnen verklaren in het plan dat we hadden gemaakt.
Haar zoontje had last van luieruitslag gekregen, na het starten van een antibiotica kuur. Een ongelukkige combinatie voor een baby die al veel huilt.
Voor haar “vertaalde” ik het artikel naar de thuissetting, in de hoop dat haar mannetje snel van de ongemak af is en het huilen snel weer onder controle is.

Hier een korte samenvatting van de verzorging van de babybillen bij de drie verschillende stadia van luieruitslag zoals ik die aan haar mailde

1: rode billen
Was je handen voor je je baby gaat verschonen en smeer de rode plekken in met een verzorgende zalf op zinkbasis. Gebruik een grotere maat luier, zodat er zo min mogelijk huid-luiercontact kan optreden. Verschoon de baby elke 3 uur. Wrijf zo min mogelijk schoon, dep liever. Luierdoekjes zijn gewoon toegestaan.
2: extreem rode billen met ontvelling
Probeer de baby zoveel mogelijk met de billen bloot te leggen zonder luier en zonder zalf. Bij het omdoen van de (een maat te grote) luier, de beschermende zalf op zinkbasis wel op de billen smeren.
3: luieruitslag met candidainfectie
Er ontstaan dan zogenaamde “eilandjes voor de kust” De rode vlek op de billen moet aaneengesloten zijn, gaan er spikkels omheen onstaan, bezoek dan de huisarts. De kans bestaat dat er sprake is van een schimmelinfectie op de wond en dat er zalf met medicijnen (miconazolnitraat) nodig is om de luieruitslag te overwinnen. De huisarts zal bij borstvoeding dan ook de mond van de baby en de borsten van de moeder controleren op spruw en zal je tips geven over verder verzorging en behandeling van de uitslag.

Auwh is moe in de dunstan babytaal

Auwh is moe in de dunstan babytaal

Ik ben bij een moeder van een tweeling. Ze belde en vertelde dat soms echt niet meer weet welke baby, wat wil, op welk moment. Ze vroeg zich af of de dunstan baby taal hun zou kunnen helpen. Ik vraag de leeftijd uit. Dunstan baby taal zijn namelijk vijf geluiden die je kunt horen in het huilen van een baby. De baby maakt deze geluiden onwillekeurig op basis van een reflex. Reflexen doven uit na de derde maand. Haar baby’s zijn zes weken. Dan kom ik graag langs zeg ik en we spreken af aan het einde van de middag. Dan zijn ze wat onrustiger en huilen ze meer, kan ik gelijk met ze mee luisteren, zegt ze. Bij haar thuis, beland een van de jongens bij mij op schoot na de powerpoint presentatie. Hij is moe en laat prachtig een auw horen. Auw hoort bij vermoeid zijn en wordt veroorzaakt door het gaapreflex. Vaak zie je bij vermoeide baby dan ook huilen met hun ogen dicht. Ook aan hun mondje kun je zien dat ze klaar voor bed zijn, het mondje is namelijk open en vaak ovaal vormig tijdens het huilen. Ze maakt met haar telefoon snel een filmpje van mij en haar zoon. Aan mij de eer om hem met jullie te delen.